Lapset +7-vuotiaat
Nämä Wondon Youtube-kanavan videoharjoitukset soveltuvat kaikille lapsille ja lapsenmielisille. Harjoituksissa opetellaan ja kerrataan monipuolisesti erilaisia taekwondotekniikoita. Itse lajin harjoittelun lisäksi harjoitukset sisältävät haastetta kehonhallinnalle ja tasapainoille sekä lajinomaista kuntoilua. Nämä harjoitukset soveltuvat kaikille vyöarvoille.
Valitse itseäsi kiinnostava teema ja aloita harjoittelu!
Potkutekniikkaa ja jalanhallintaa (vessapaperirullahaaste)
Ottelupotkutekniikkaa ja kehonhallintaa
Käsitekniikoita ja potkutekniikkaa
Otteluliikeharjoituksia ja sivupotkua
Otteluliikkumista ja hyppypotkuja
Otteluliikettä ja jalanhallintaa (hernepussihaaste)
Kamppailullista tekniikkaa ja kehonhallintaa
Potkutekniikkaa ja kamppailullista kuntoilua
Ottelun potkutekniikkaa ja jalanhallinnan haaste
Otteluliike yhdistettynä potkutekniikkaan