Harjoituksemme käyvät vuoden 2021 osalta vähiin ja ovat monissa toimipisteissämme jääneet jo joulutauolle. Tässä vaiheessa haluamme toivottaa kaikille mukavaa joulunaikaa!

Aikuisten peruskurssin (Tapiola) osalta harjoitukset jatkuvat vielä tiistaihin 21.12.
Espoon Keskuksessa Kannusillanmäen viimeinen vuoro on maanantaina 20.12.

Kevätkautemme alkaa seuraavasti:

Täydellä treenikalenterilla pääsemme aloittamaan harjoittelun kaikkien ikäryhmien osalta sunnuntaista 9.1.
Tätä ennen aikuisharrastajilla on mahdollisuus osallistua yleistreeneihin tiistaina 4.1. kevään aikataulun mukaisesti klo 19 alkaen.

Harjoituskalenteri

Harjoitusaikamme pysyvät pääosin samanlaisina, mutta joitain muutoksia tulee. Muutokset lueteltuna tähän alle.

Leppävaara

Leppävaarassa jaamme lapsia useampaan ikäryhmään kuin aiemmin ja maanantain lasten treenin profiloimme otteluharjoitukseksi kaikille 7-13-vuotiaille harrastajille. Leppävaaran uusi aikataulu kuvattuna alla:

• Maanantai 19.30-20.30 Lasten ottelu 7-13v
• Keskiviikko 17.00-17.45 Lapset 4-6v
• Keskiviikko 18.00-19.00 Lapset 7-9v
• Keskiviikko 19.00-20.00 Lapset 10-13v
• Keskiviikko 20.00-21.00 Aikuiset ja nuoret +13v
• Torstai 20.00-21.00 Aikuiset ja nuoret +13v

Olari

Sunnuntain vuoroihin Kuitinmäen koululla lisätään toiveesta uusi aikuisten ja nuorten +13v yleistreenivuoro. Tämä vaikuttaa sunnuntain aikatauluun seuraavasti:

• 13.00-14.00 Lapset 10-13v
• 14.00-15.00 Lapset 7-9v
• 14.00-14.45 Lapset 4-6v
• 15.00-16.00 Aikuiset ja nuoret +13v (UUSI VUORO)
• 16.00-17.30 Liikesarjat (+13v)

Kamppailutreeni + tiistain yleistreeni +13v

Tiistain yleistreeni on jatkossa kaikille kello 19 alkaen. Pyrimme jatkossa tällä vuorolla hyödyntämään kahta ohjaajaa kerrallaan ja mahdollisuutta jakaa tilaa väliverholla. Kamppailutreenien ohjaaja Toni Ruotsalainen tulee tiistaille Päivänkehrään toiseksi ohjaajaksi mukaan Juhon rinnalle aina parittomina viikkoina. Parillisina viikkoina mukaan haetaan Juhon kaveriksi toista ohjaajaa.
Parillisina viikkoina Toni ohjaa kamppailutreeniä Tapiolassa tiistaisin kello 17-18.

Lisätietoa Simolta simo@wondo.fi / 0400605951

//

Our classes for 2021 are ending and we have already started Christmas break at many of our locations. At this point, we want to wish everyone a Merry Christmas!

For the basic course for adults (Tapiola), the classes will continue until Tuesday 21 December.
The last class in the Center of Espoo is on Monday 20.12. (Kannusillanmäki)

Our spring season begins as follows:

With a full training calendar, we will be able to start training for all age groups from Sunday 9.1.
Prior to this, adults will have the opportunity to participate training on Tuesday 4.1. in Päivänkehrä school according to the spring schedule from 7 p.m.

Training schedule

Our training schedule will remain largely the same, but there will be some changes. Changes listed here.

Leppävaara

In Leppävaara, we divide the children into more age groups than before and profile the children’s training on Monday as a sparring lesson for all enthusiasts aged 7-13. Leppävaara’s new schedule is described below:

• Monday 19.30-20.30 Children’s match 7-13 years
• Wednesday 17.00-17.45 Children 4-6 years
• Wednesday 18: 00-19: 00 Children 7-9 years
• Wednesday 19: 00-20: 00 Children 10-13 years
• Wednesday 20: 00-21: 00 Adults and young people + 13 years
• Thursday 20.00-21.00 Adults and young people + 13 years

Olari

A new general training class for adults and young people + 13 years old will be added to Sunday’s shifts at Kuitinmäki School. This affects Sunday’s schedule as follows:

• 13.00-14.00 Children 10-13 years
• 14: 00-15: 00 Children 7-9 years
• 14.00-14.45 Children 4-6 years
• 15.00-16.00 Adults and young people + 13 years (NEW SHIFT)
• 16.00-17.30 Poomsetraining (+ 13 years)

Combat training + Tuesday general training + 13yrs

Tuesday’s general training will be for everyone from 7 pm. In the future, we will try to take advantage of two instructors at a time and the opportunity to share space with a curtain. Combat instructor Toni Ruotsalainen will be the second instructor in Päiväkehrä school on Tuesday alongside Juho in odd-numbered weeks. In the even weeks, another director will be sought alongside with Juho.
During the even weeks, Toni will lead a combat training session at Tapiola on Tuesdays from 5 pm to 6 pm.

For more information, contact Simo at simo@wondo.fi / 0400605951